Coach de votre carrière après 45 ans

pour retrouver kif et fierté dans votre job.

5 jours, 5 vidéos pour faire germer des idées.

Autorisez-vous à changer …

si vous ne voulez pas attendre la retraite

si vous avez envie de retrouver du sens dans votre travail

si vous ne trouvez plus votre place dans votre boulot actuel

si simplement une envie d'ailleurs vous gratouille

C’est possible !

J’accompagne votre transformation.

Pour faire connaissance, je vous offre 30 minutes de coaching pour gagner en clarté.

Vous repartez avec 2 axes de travail pour faire grandir votre projet professionnel.

Qui je suis ?

Je préfère vous raconter de vive voix et en vidéo 👉.

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Qu’est-ce que le Coaching?

Est-ce que c’est fait pour moi ?

Est-ce que cela correspond à mon besoin actuel ?

Comment ça fonctionne ?

Voici déjà quelques réponses.

 

C'est quoi un coach ?
Un œil extérieur, neutre et bienveillant  (aucun jugement).

Le coach vous fournit des outils pour aller exploiter les ressources que vous avez en vous.

L’objectif du coach est de vous rendre autonome dans votre gestion de projet. Par son questionnement, il vous amène des éclairages différents, d’où peuvent émerger de nouvelles options.

Ce qu'un coach n'est pas ...
Un thérapeute : le coach ne soigne pas. Le coaching ne va pas rechercher et analyser les origines de vos difficultés actuelles. Il se concentre sur les moyens que vous pouvez mettre en oeuvre aujourd’hui, pour atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.

 

Un consultant : le coach ne fait pas de conseil. Il n’est pas un expert dans le domaine du client. Il ne fournit pas de solutions ou de recettes clé en main. C’est au client de mener sa démarche de recherche de solution grâce au questionnement du coach et à ses outils.

 

Un magicien : pourtant il aimerait bien avoir une baguette magique et hop…. Mais non, le coach ne peut pas vous promettre un résultat. Il s’engage à mettre toute sa technique à votre service pour vous rendre autonome dans l’atteinte de votre objectif.

Comment se déroule un coaching ?
Séance préliminaire : C’est la première rencontre entre le coach et le client. Elle permet de :

– faire connaissance et se présenter

– clarifier l’objectif que le client veut atteindre avec des indicateurs mesurables.

– préciser, les aspects logistiques et matériels

– répondre à toutes les interrogations du client.

Cette séance débouche sur un contrat entre le client et le coach.

 

Séances : Chaque séance dure ente 1h et 1h30. Elles sont échelonnées au rythme du client. Pour chaque séance, le coach et le client définissent un objectif qui va participer à l’atteinte de l’objectif global.

Pour cet objectif, des actions sont planifiées en fin de séance et seront débriefées à la séance suivante.

 

Séance de bilan : la dernière séance est consacrée au bilan du travail accompli par le client lors du coaching.

Comment se déroule une séance ?
Durée : 1h  à 1h30/2h

Logistique : en présentiel ou  par skype

Contenu :

– débrief des actions menées depuis la séance précédente.

– définition de l’objectif de séance

– utilisation des outils du coach pour explorer la réalité du client et faire émerger des options nouvelles et un regard différent.

– planification des options retenues par le client

– bouclage de séance

 

Il peut y avoir des exercices à faire entre 2 séances.

 

L'éthique du coach.
En tant que coach, je m’engage à respecter les valeurs et objectifs de mon
client.

Je resterai inconditionnellement constructive et créative lorsque mon
client me donnera son avis ou que nous dialoguerons. je privilégierai
systématiquement l’objectif et les désirs exprimés par mon client. Mon intérêt
personnel, quelqu’il soit, n’aura jamais sa place dans le cadre de la relation
établie avec mon client.

Je m’engage à respecter la confidentialité de mon client ainsi que du contenu de nos conversations.

Mal dans votre job ?

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Offrez-vous ce premier pas vers le changement. 

Ce que disent mes clientes

“Françoise est une personne inspirante dotée d’une grande capacité d’écoute, toujours bienveillante. Elle sait trouver les mots qui permettent de retrouver la confiance en soi. Rien n’est impossible avec elle, car avec son écoute attentive, elle sait poser les bonnes questions pour arriver au projet qui vous ressemble et qui permet ENFIN d’être en phase avec soi même”.
Mélanie

“Je te remercie à nouveau pour tes encouragements et ta bienveillance. Ils m’ont fait gravir une marche. Je ne l’oublierai pas.”
Stéphanie

Sur le blog

#25 – Carnet de coach – Rêve ou réalité ?

#25 – Carnet de coach – Rêve ou réalité ?

Parfois, tu as une idée et c’est hyper excitant. tu t’emballes, tu dépenses une énergie de folie sur cette idée. Tu ne penses plus qu’à ça.
Et au final, ça fait floutch 💦. Rêve vs réalité ?

N'attendez plus !

Faites vous ce cadeau d’une carrière dont vous êtes fière.

Ma vision à 15 ans se situe non loin de cette plage bretonne.