Carnet de coach - LE BLOG
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Confiance en soi au travail : 43 exercices concrets pour la renforcer
La confiance en soi : sans elle rien ne semble possible. Voici 43 exercices concrets et faciles à réaliser pour booster votre confiance en vous au travail. La confiance est comme un muscle. Un travail quotidien lui donne de la puissance.
Comment dépasser son besoin de sécurité financière dans une reconversion professionnelle ?
Comment vaincre sa crainte de manquer d’argent dans une reconversion ou un changement de carrière ? Le risque financier est souvent le premier frein pour changer de métier.
Mes valeurs : moteur de ma reconversion
C’est quoi mes valeurs finalement. Est-ce que ce sont bien les miennes ou celles des autres ? Comment je me les applique à moi-même? Il n’y aurait pas du ménage à faire là dedans pour lancer mon nouveau professionnel ?
Comment changer de carrière à 50 ans quand on n’a aucune idée de ce qu’on veut faire !?
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6 conseils pour rédiger un CV senior efficace
6 conseils pour rédiger un CV qui cartonne après 50 ans. L’âge, la photo, l’expérience, les diplômes, etc… comment les utiliser pour vous mettre en valeur. Senior peut être, mais CV efficace.
Bilan de compétences
Bien parler de vos qualités en entretien d’embauche : comment se démarquer des autres candidats ?
La question de vos qualités est un incontournable de l’entretien d’embauche : mieux, vous y serez préparée, plus vous ferez la différence avec les autres candidats. Retrouvez des tips et conseils concrets dans cet article.
10 raisons de faire un bilan de compétences
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Enquête métier
Valider un projet de reconversion professionnelle avec une enquête métier. Les bonnes questions pour évaluer la réalité de terrain et savoir ce qui vous convient.
Reconversion professionnelle
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Booster votre énergie pour changer de travail
L’énergie est une clé de succès pour réussir à changer de travail. Dans cet article, je vous parle de l’énergie du changement dans le cadre d’une transition professionnelle. Ce truc qui vous manque en ce moment et vous laisse dans cet état inconfortable et fatigant d’oscillation : JE PARS / JE NE PARS PAS.
Lettre à toutes celles qui n’ont pas eu la chance de faire un burn out
Reconversion : 3 questions à se poser quand ‘Que vais-je faire ?’ est sans réponse.
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10 raisons de faire un bilan de compétences
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Reconversion professionnelle : 10 pièges à éviter + 10 conseils
Nouvelle carrière à 50 ans : J’y vais ? ou pas ?
50 ans : est-ce possible de se reconvertir ? Je vous partage les paramètres à prendre en compte pour sécuriser votre choix.
A quoi sert un test de personnalité dans une transition professionnelle ?
Reconversion : comment lever l’obstacle de l’âge ?
Reconversion : comment passer à l’action maintenant ?
7 conseils pour passer à l’action et enclencher votre transition professionnelle dans les meilleures conditions – exercices autocoaching
Par quoi commencer pour réussir sa transition professionnelle ?
Envie de changement professionnel, mais vous ne savez pas par quoi commencer ? Dans cet article je vous partage les premiers pas indispensables pour bien démarrer un projet de reconversion.
Pourquoi se faire accompagner dans sa transition professionnelle ?
6 raisons essentielles de se faire accompagner pour une transition professionnelle : engagement, méthode, outil, gain de temps, sécurité… Les avantages sont nombreux, même s’il semble de demander de l’aide au départ.
Dépasser son besoin de sécurité pour changer de métier après 45 ans
Pourquoi c’est si difficile de changer de voie à 50 ans ?
Comment vous débarrasser des 2 principales croyances qui freinent votre changement professionnel à 50 ans ?
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Vous n’en pouvez plus de votre boulot, vous ne voulez qu’une seule chose ; que ça s’arrête ! Voyons comment éviter les pièges que peut vous tendre une transition proféssionnelle basée sur la fuite.
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Vous avez une piste de reconversion professionnelle. Commet être sûre que c’est la bonne et que vous n’allez pas vous planter ?
Confiance en soi et reconversion professionnelle
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Pourquoi n’arrivez-vous plus à changer de boulot à 50 ans ?
3 modes de fonctionnement, qui font de vous une bonne pro, à désapprendre pour réussir votre reconversion professionnelle
10 conseils pratiques pour trouver un nouveau métier
Comment avancer concrètement dans la recherche de votre futur métier ? 10 conseils pratiques et efficaces pour élargir vote vision et accéder à de nouvelles idées.
Attention fragile !
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Avoir envie de changer de boulot et changer réellement sont 2 choses très différentes. Surtout qu’à 50 ans, ou presque, on ne veut pas mettre en péril ce qu’on a construit. Alors, par quoi commencer ? Voici les actions pour ne pas rester scotchées à votre inconfort actuel.
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Comment débloquer vos idées de reconversion ?
Vous n’avez pas d’idée, de pistes pour votre reconversion. Comprenez comment votre mental vous freine et empêche d’agir. Et comment faire pour dépasser vos blocages.
Pourquoi l’improvisation va vous aider à trouver votre futur métier ?
Vous êtes bloquée dans votre projet de reconversion. Découvrez comment 4 règles de l’improvisation vont faire la différence (booster) votre changement professionnel.
4 clés pour trouver le job qui vous ressemble après 45 ans
La crise de la cinquantaine ? Envie d’une autre vie pro, mais laquelle ? Voici 4 clés pour vous aider à ouvrir les bonnes portes et avancer dans voter réflexion.
Comment bien sortir de sa zone de confort
Comment sortir de sa zone de confort de façon écologique en s’écoutant et en apprenant sur soi et son fonctionnement.
Comment annoncer votre changement de carrière à vos proches ?
Les réactions des proches à l’annonce d’un changement de carrière peuvent être très impactantes. Voici 7 conseils pour réussir votre annonce.
Changement de carrière à 50 ans : le secret de la réussite = les micro actions
Réussir à changer de carrière à 50 ans, le projet fait peur. Un changement de mentalité simple peut vous aider à être confiant et à agir efficacement.
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50 ans et vous pensez que vous êtes trop vieille pour changer de carrière ?
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Retrouver confiance après un job toxique – analyser, faire le deuil, se reconnecter à soi. Toutes les étapes pour bien repartir après une mauvaise expérience.
Apprenez à dire « non », au travail.
Peur de déplaire, d’être rejetée. Chacun ses croyances et ses peurs quant au fait de dire non au travail. Voyons comment refuser dans un cadre professionnel.
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Recherche Emploi
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Le bilan de compétences, c’est quoi ?
Comment flinguer votre CV senior en 12 étapes !
Refaire son CV après 45 ans : je vous partage 12 points à vérifier pour réussir un CV senior et donner envie au recruteur de vous rencontrer.
Feedback au travail : 3 étapes pour l’obtenir
Manque de reconnaissance ? Comment demander du feedback sur son travail (et lequel) pour renforcer son estime et sa confiance en soi ?
Profil LinkedIn
Les clés d’un profil LinkedIn visible et crédible. Les détails à soigner pour en faire un atout dans votre recherche d’emploi.
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Jobcrafting : retrouver du kif au taf !
Le jobcrafting, c’est adapter ton job à tes besoins et tes modes de fonctionnement. Comme un artisan, tu vas mettre les mains dedans pour façonner, redessiner ton boulot et le rendre plus agréable et satisfaisant.
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Interview
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Interview reconversion entrepreneuriat – Carmina Catena
Interview reconversion : Emmanuelle – devenir indépendante à 44 ans
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