Félicitations !  

Tu es une talentueuse bombe à retardement 💣

Tu es une hyper pro.

Tu sais ce que tu vaux dans ton job. 

Tu es investie, tu as largement fait tes preuves.

 

Mais aujourd’hui, ce que tu fais n’est pas/plus raccord avec tes valeurs, ce en quoi tu crois.

 

Plusieurs possibilités : 

  • Tu te sens inutile. Tu ne vois plus à quoi ça sert ce que tu fais. En quoi tu contribues au monde ? Ton postre a été vidé de ce qui en faisait l’intérêt pour toi.
  • Il y a un big décalage entre tes valeurs et celles portées par ta boîte. Marre de mener des projets ou vendre des produits auxquels tu n’adhères pas !
  • Tu n’en peux plus des injonctions paradoxales, du reporting à outrance, qui oublient la qualité du travail. Du moment que les chiffres sont transmis, peu importe qu’on fasse de la 💩.
  • ou un savant mélange de tout ça !

Toutes ces discordances créent un malaise, voire une souffrance

Aller bosser revient à jouer un rôle. Être une autre personne, qui n’est pas la vraie toi. Et tu l’endosses tous les jours. Devant ton équipe, avec tes clients. Ce masque et de plus en plus lourd à porter.

 

Alors tu dépenses une énergie de malade pour quelque chose qui ne te nourrit pas. Non seulement, ça ne te nourrit pas, mais tu n’aimes pas la personne que tu es dans ton boulot.

 

Ta balance énergétique est déséquilibrée, ce qui engendre fatigue, épuisement et démotivation.

 

Tu finirais même par douter de toi, de tes compétences, à force. Est-ce que ce ne serait pas moi le problème finalement ? (NOOOOONNNNNN !)


Françoise Bourgouin - coaching de carrière

🚀🚀 Les pistes 

 

Je te propose 3 axes de réflexion.

 

1 – Prendre du temps pour toi

 

Il peut être nécessaire de prendre du temps pour poser les choses. Prendre du recul. 

Tu voudrais changer de boulot. Il est important de ne pas fuire la situation actuelle, mais d’aller vers une situation désirée. 

 

Et aujourd’hui ce que tu désires, bah…tu ne sais plus trop ! 

Normal ! Tu joues un rôle depuis si longtemps.

 

Aussi prendre du temps, donner de l’espace vide pour renouer avec toi est absolument nécessaire. 

Renouer avec ta créativité (tu sais le truc que t’as envie de faire depuis longtemps, mais que tu ne prends pas le temps !)

Faire les choses différemment, même les petites choses, pour débrancher les pilotage automatique.

Renouer avec une vieille copine d’école, demander un partage d’expérience via LinkedIn à quelqu’un qui t’inspire.

Il y a 1001 façons de prendre du temps pour commencer à faire germer des idées pour un futur projet. A toi de trouver celle qui te convient le mieux.

 

Quelle place vas-tu laisser dans ton agenda pour toi et toi seule ?

Qu’est-ce que tu peux déléguer dans tes tâches actuelles ? A qui ?

Tu commences quand 😉?

 

 

2 – Revenir à la vraie toi

 

Mais oui, au fait ! 

Tu sens que ça cloche, que ça coince, que t’es mal. 

Mais précisément, il est où le problème ? 

Certainement quelque part dans le décalage entre ta réalité et celle de ton boulot.

 

Si tu ne veux pas reproduire le même schéma dans le prochain poste ou job, il peut être nécessaire de faire le point sur ce qui t’anime : tes valeurs.

 

Tes valeurs sont ta source d’énergie. 

Il est logique, que si tu joues un rôle qui n’est pas raccord avec tes valeurs, tu décharges tes batteries. tu donnes mais rien ne rentre.

 

Je te propose dans cet article de faire le ménage dans tes valeurs. De mettre de la clarté dans ce qui t’anime vraiment.

 

Tu sauras alors sur quelles ressources t’appuyer pour avancer.

 

 

3 – Clarifier tes attentes professionnelles

 

Si tu changes de job,  il est utile d’être au clair avec tes attentes vis à vis du prochain.

Si tu restes dans ton job, il est intéressant de voir ce que tu peux faire évoluer. 

Mes clientes sont toujours étonnées de constater qu’elles ont plus la main qu’elle ne le pensaient pour customiser leur boulot.

 

Sauf que quand tu es en sur-adaptation depuis longtemps, tu ne sais même plus ce que tu veux. 

 

Voici quelques questions de coach pour progresser sur cette voie : 

 

1 – Quelles sont mes attentes sur le plan professionnel ?

2 – Qualifierais-je mon activité d’utile (à moi-même, à mes collègues, à la collectivité) ?

3 – Le décalage entre mes aspirations et la réalité est-il grand ?

4 – Trois changements (ou trois actions) à court terme permettraient-ils de minimiser ce décalage ?

5 – Idéalement, qu’est-ce qui pourrait donner du sens à ma vie professionnelle ?

 

Si tu veux être accompagnée sur ce chemin, réserve ta séance découverte directement dans mon agenda en cliquant ci-dessous. Elle est gratuite. 

 

Si tu as lu jusqu’ici, c’est que la relation avec ton boulot est bien abîmée. Voici le programme que je propose pour t’accompagner dans sa rénovation.