Interview Françoise Bourgouin sur le podcast Plaff : Confiance en soi
J’ai eu le grand plaisir d’être interviewée par Claire Flury sur le podcast Plaff.
Plaff est l’acronyme de Place Aux Femmes Fortes.
Sur ce podcast, Claire met en lumière les femmes de 50 ans et leurs relations avec le monde du travail.
Dans cet épisode, je parle de confiance en soi. C’est souvent le premier frein à une évolution professionnelle : le sentiment de manquer de confiance en soi.
J’accompagne mes clientes, non pas seulement, à retrouver de la confiance en elle, mais surtout, à apprendre à la cultiver et l’entretenir.
Pour cela, nous avons 3 axes de travail :
- la conscience : prendre conscience de ses ressources et de ses pièges)
- la bienveillance : à commencer envers soi-même
- le passage à l’action avec la théorie des petits pas.
Bonne écoute !
